Timeplaner

Påmelding: Meld deg på til instruktør for hver time. Se kontaktinformasjon under KONTAKT OSS, eller meld deg på via Facebooksiden vår. Vi har også medlemsgruppe på Messenger😄.

MERK: Offentlige høytidsdager utgår.

Lørdager

TID: Kl 09.30
STED: I en av skolegårdene eller i trappa. Se alltid Facebook for ukas økter.
NB: Må være minimum seks påmeldte fredag.
BETALING: Se priser her

• Lørdager annen hver uke i mai:
• 3.5. UTGÅR (1.maihelg)
• 10.5. Christine
• 17.5. 🇳🇴(togtrim)
• 24.5. Gro
• 31.5. UTGÅR (himmelsprett)
• Juni:
• 7.6. UTGÅR (pinse)
• 14.6. Christine
• 21.6. Gro

Velkommen til TV-sprek🧡

---

Vårtimeplan 6. januar – 29. april. Nytt semester 5.5., alle timer ute!

Hvor trener vi?
Lørdager og utegym sommer, fra 5.5.🌻: Ekebergparken; på sletta eller i trappa ved hundesletta, eller i skolegårdene ved Brannfjell skole eller Bekkelagshallen. Sjekk alltid på vår Facebook og/eller i Messengergruppa vår👍

• Innegym er i aulaen på Brannfjell skole, Ekebergveien 111, 1178 Oslo.
  
• Utegym fra 5.5. mandager og torsdager: I skolegården på Brannfjell eller på sletta ved trappa på Ekeberg.
  
• Tirsdager, i skolegården (med/uten tak) ved Bekkelagshallen.

Mandag kl. 18.30 Full pakke! (inne) Varighet: 75 minutter Instruktør: Christine Thune

Tirsdag kl. 18.00 Utegym Varighet: 60 minutter Instruktør: Elisabeth Reed Eng

Torsdag kl. 18.30 PowerFlow Varighet: 65-75 minutter Instruktør: Gro Malones

Lørdag kl. 09.30 Utegym/boost Varighet: 65 minutter Instruktør: Rullering uke for uke Sted: Det varierer litt. Følg med på vår Facebook om ukas lørdagsøkt.

Forbehold om eventuelle endringer.